To have a good health, we can apply the tips on staying healthy. Firstly, we can eat a nutritious diet just enough for ourselves, eat a lot of vegetables and fruits and limit eating too much protein and fat. Second, exercise every day in the morning, it will make us healthier. Finally, eat right meals and sleep on time, that will not make us exhausted and fully replenish the body's energy.
Dịch: để có được một sức khỏe tốt, ta có thể áp dụng những mẹo về giữ sức khỏe. Thứ nhất, chúng ta có thể ăn một chế độ dinh dưỡng vừa đủ với bản thân, ăn nhiều rau, hoa quả và hạn chế ăn quá nhiều đồ đạm và béo. Thứ hai, hãy tập thể dục mỗi ngày vào mỗi buổi sáng, đều đó sẽ giúp ta khỏe mạnh hơn. Cuối cùng, ăn uống đúng bữa và ngủ đúng giờ, điều đó sẽ không làm ta bị kiệt sức và bổ sung năng lượng đầy đủ cho cơ thể
