Có lẽ mỗi chúng ta ai cũng hiểu rằng từ truyền thống cội nguồn sâu xa, trong đời sống người Việt, bữa cơm gia đình không chỉ là nơi tụ họp, gắn kết các thành viên, cùng nhau chia sẻ những niềm vui, nỗi buồn... mà đó còn là nền tảng hình thành nền nếp gia phong, là nét đẹp văn hóa truyền thống của dân tộc. Bữa cơm gia đình chính là những khoảnh khắc sum họp, là nơi thể hiện sự tôn trọng, yêu thương, chăm sóc của mỗi thành viên. Con trẻ thể hiện sự kính trọng với ông bà, cha mẹ qua sự quan tâm ăn uống; Cha mẹ hỏi han việc học hành, công việc của con, chia sẻ những tâm tư của con cái; vợ chồng thể hiện tình yêu thương, chăm sóc lẫn nhau, chia sẻ với nhau những khó khăn vướng mắc sau một ngày làm việc, gia đình chia sẻ cho nhau những thông tin mới, thành tựu mới của cộng đồng của đất nước … qua những câu chuyện hay những hành động, ông bà, cha mẹ còn giáo dục con trẻ tình yêu thương, sự kính trên nhường dưới và những kinh nghiệm ứng xử. Ngay từ mỗi bữa cơm hằng ngày, các thành viên trong gia đình đã thấm nhuần lời dạy bảo "học ăn, học nói, học gói, học mở", "trên kính, dưới nhường", "ăn trông nồi, ngồi trông hướng"… nền nếp gia đình cũng được hình thành từ những bữa ăn đạm bạc mà đầm ấm đó. Ngoài ra, bữa cơm gia đình không thuần túy là chuyện ăn uống nữa mà là sự mong muốn chia sẻ, gặp gỡ của tất cả các thành viên trong gia đình. Điều đó tạo nên nét đẹp độc đáo của văn hóa bữa cơm gia đình Việt. Nên trong mỗi chúng ta khi đi đều nhớ lắm bữa cơm gia đình, trong ký ức mỗi người đều cảm nhận điều gì đó thật thiêng liêng, quý giá, rưng rưng nỗi nhớ khi nhắc đến bữa cơm gia đình...
