1.2. Thân bài
Các cách giữ sức khỏe tốt
Có một số ý chính mà các bạn có thể tham khảo bên dưới khi triển khai nội dung chính của bài: Ăn uống, tập luyện và giữ cân bằng tâm trí.
Ăn uống lành mạnh (Healthy eating)
- To be on a balanced diet – the balance of nutrients in the body -> health is improved (Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng -> cơ thể cân bằng các chất dinh dưỡng -> sức khoẻ được cải thiện)
- To always ensure the adequate supplement of nutrients -> improve immune system (Luôn đảm bảo việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể -> tăng cường hệ miễn dịch)
Tập thể dục thường xuyên (Regular exercises)
- To do exercise frequently aids to reduce the risk of disease (Chăm chỉ vận động giúp giảm nguy cơ mắc bệnh)
- To avoid sleeping too much because excessive sleep causes fatigue and mental illness (Tránh ngủ quá nhiều vì ngủ quá nhiều khiến cơ thể dễ mệt mỏi và tinh thần không minh mẫn)
Giảm căng thẳng (Stress reduction)
- Stress has a negative effect on mental health and organs in the body -> the body is susceptible to disease -> to minimize stress or even relieve stress (Căng thẳng có ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ tinh thần và các cơ quan trong cơ thể -> cơ thể dễ bị bệnh -> cần giảm căng thẳng đến mức tối đa)
- Experience more joy in life -> to make people’s mood happier and more comfortable -> healthier body (Tự mình tận hưởng nhiều niềm vui trong cuộc sống hơn -> khiến tâm trạng hạnh phúc và thoải mái hơn -> cơ thể khoẻ mạnh hơn)
DÀN Ý NẾU EM CẦN
There is no doubt that health is wealth. A wealthy man with poor health cannot enjoy his life. All his wealth is useless for him. Money cannot buy health and happiness. On the other hand, a poor man with good health still can enjoy his life. A rich man with poor health cannot enjoy a sound sleep. He cannot enjoy good food. He spends his life under many precautions and preventions; On the other hand, a poor but healthy man lives a better life. He can work hard and enjoys a sound sleep. He does not spend sleepless and restless nights. He can eat whatever he wishes. Thus, a poor but healthy man can live a better life than a rich but sick man.
ĐOẠN VĂN ĐỂ EM THAM KHẢO NHA
