What are the benefits of eating breakfast?
=> The benefits of eating breakfast are:
- Accelerate metabolism in the body
- Ensuring the stability of blood sugar.
- Control your weight and stay in shape.
- Support good regulation for the cardiovascular system
____________
dịch:
Lợi ích của việc ăn sáng là gì?
=> Lợi ích của việc ăn sáng là:
- Đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể
- Đảm bảo sự ổn định của đường huyết.
- Kiểm soát cân nặng và giữ dáng.
- Hỗ trợ điều hòa tốt cho hệ tim mạch
