Một vật dao động điều hòa với biên độ A = 10 cm. Xét chuyển động một chiều của vật từ vị trí cân bằng ra biên. Khi đó tốc độ trung bình của vật khi chuyển động từ vị trí cân bằng đến vị trí có ly độ \[{{x}_{{}^\circ }}\] bằng tốc độ trung bình khi vật chuyển động từ vị trí \[{{x}_{{}^\circ }}\] đến biên và bằng 20 cm/s. Tốc độ trung bình của vật trong một chu kỳ là