1)Hãy nêu những thói quen có lợi cần phải có để bảo vệ tốt hệ bài tiết nước tiểu
+ Giữ gìn vệ sinh cơ thể cũng như hệ bài tiết nước tiểu
+ Uống nước đầy đủ
+ không ăn đồ ăn ôi thiu và nhiễm các chất độc hại
+ Khi buồn tiểu thì đi ngay, không được nhịn lâu
2)Hãy nêu những thói quen có hại để tránh và bảo vệ tốt hệ bài tiết nước tiểu.
+ Nhịn đi tiểu lâu ngày
+ Ăn thức ăn ôi thiu , để qua ngày
+ Uống ít nước
+ Không vệ sinh cơ thể
+ Chế độ ăn uống không hợp lý: nhiều đường,..
+ Sử dụng các chất kích thích: rượu, bia,..
#tamdan260908