1. Nồng độ các khí trong không khí: nitơ (78,1% theo thể tích) và ôxy (20,9%), với một lượng nhỏ agon (0,9%), cacbon điôxít (dao động, khoảng 0,035%), hơi nước và một số chất khí khác tùy vào từng điều kiện khác nhau.
2.
- Bịt khẩu trang → giảm bớt bụi bẩn và mầm bệnh đi vào đường hô hấp.
- Vệ sinh mũi thường xuyên → loại bỏ các tác nhân gây bệnh viêm xoang, viêm mũi.
- Uống nhiều nước → làm loãng niêm dịch tạo nên sự dẫn lưu của mũi xoang hiệu quả hơn
- Hạn chế sử dụng thức ăn lạnh khiến nhiệt độ vòm họng thay đổi đột ngột tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.
- Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên tăng cường sức khoẻ.
- Trồng cây xanh xung quanh môi trường sống để giải phóng oxy, hấp thụ các chất độc hại như Cacbondioxit (CO), andehyde formic, cacbonic…, làm sạch không khí nhất là hạn chế bụi mịn.
- Không hút thuốc lá thụ động và chủ động
3.
- Hát cho hành tinh xanh
- Heal The World
