Bữa ăn sáng là quan trọng nhất vì khoảng cách mỗi bữa ăn 4–5 tiếng nhưng đã hơn 4–5 tiếng nên bữa ăn sáng ta cần phải ăn để đủ sức lao động và học tập cả buổi sáng
Làm vậy có ý đúng chưa mọi người nhận xét giúp mình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Trong khi ngủ, cơ thể của bạn bận tiêu hóa bữa ăn tối hôm trước và rất cần nhiều nhiên liệu vào buổi sáng hôm sau