Quả chôm chôm chứa nhiếu đường, chất khoáng và các loại vitamin, nhất là vitamin C.
Xoài Có protein, carbohydrate, đường, chất xơ và chất béo có trong mỗi miễng xoài. Ngoài ra, trong xoài còn có chứa các loại vitamin A, B, C, K và hàm lượng sắt, đồng, canxi, các chất chống oxy hóa khá lớn.
-giá trị dinh dưỡng của chôm chôm là:là loại cây ăn quả nhiệt đới có chứa đường ,các vitamin và khoáng chất. quả ăn tươi , chê biến thành xiro hoặc đóng hộp. - giá trị dinh dưỡng của xoài:là loại cây ăn quả nhiệt đới có chứa đường ,các vitamin và khoáng chất. quả ăn tươi, nước giải khát đóng hộp , hoa làm thuốc và lấy mật nuôi ong. vỏ thân cây có nhiều chất tananh dùng chế biến thuốc. chúc bạn học tốt nhé , nhớ cho mình CTLHN
