Đáp án:
để bảo vệ tim mạch cần lưu ý gì trong ăn uống cần phải
Giải thích các bước giải:
- Không sử dụng các chất kích thích mạnh
- Không sử dụng mỡ động vật
- Kiểm soát khẩu phần ăn
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây , chọn ngũ cốc nguyên hạt
- Giảm lượng muối trong thức ăn.
- Lên kế hoạch: lập thực đơn hàng ngày.