* để có 1 hệ hô hấp khoẻ mạnh ta cần :
- tránh xa các tác nhân gây hại ( khói, bụi, khí độc, các vi sinh vật gây bệnh,..)
- xây dựng môi trường trong sạch
+ trồng nhiều cây xanh
+ luôn gữi gìn vệ sinh nơi ở
+ không vứt rác bừa bãi,...
- không bút thuốc lá
- đeo khẩu trang để ngăn bụi
- tích cực rèn luyện để có hệ hô hấp bằng cách :
+ tập thể dục thể thao thường xuyên
+ tập hút thở sâu, giảm nhịp thở thường xuyên, đều đặn từ nhỏ
hok tốt