– Đi nắng cần đội mũ
– Không chơi thể thao ngoài trời nắng và nhiệt độ không khí cao
– Trời nóng, sau khi lao động nặng hoặc đi nắng về, mồ hôi ra nhiều không được tắm ngay, không ngồi nơi lộng gió, không bật quạt quá mạnh.
– Trời rét cần giữ ấm cơ thể nhất là cổ, ngực, chân: không ngồi nơi hút gió
– Rèn luyện thể dục thể thao hợp lí để tăng khả năng chịu đựng của cơ thể.
– Trồng cây xanh tạo bóng mát ở trường học và khu dân cư.
