Đặc điểm vị trí:là dãi đất hẹp ngang,kéo dài từ dãy Tam Điệp tới dãy Bạch Mã.
Diện tích: 51,5 nghìn km2.
Gồm 6 tỉnh:Thanh Hóa,Nghệ An,,Hà Tĩnh,Quãng Bình,Quảng Trị,Thừa Thiên Huế
Tiếp giáp:
+ Phía Bắc giáp vùng trung du và miềm núi Bắc Bộ,Đồng Bằng Sông Hồng.
+ Phía Tây giap Lào.
+ Phía Nam giáp Duyên Hải Nam Trung Bộ
+ Phía Đông giáp Biển Đông .
Ý nghĩa:
-Là cầu nối giữa Bắc Bộ với phía nam đấy nước.
- Là cửa ngõ của các nước láng giềng ra biển đông và ngược lại,cửa ngõ hành lang Đông-Tây của tiểu vùng sông Mê Công.
-Giáp vùng biển giàu tiềm năng(thủy sản,du lịch,giao thông vận tải biển,...)
- Nằm trong vùng chịu ảnh hưởng của gió bão,gió phơn Tây Nam.
=> Có ý nghĩa chiến lược đối với sự phát triển kinh tế- xã hội của đất nước,có điều kiện giao lưu hợp tác với các vùng trong cả nước và các nước trên thế giới.