- Các môn thể thao giúp tăng chiều cao là: đá bóng, đá cầu, cầu lông, nhảy xa, nhảy cao, bơi lội, bóng rổ,....
- Vì khi chúng ta chơi các trò chơi đó cơ thể sẽ phải hoạt động nhiều nên xương bên trong cơ thể chúng ta sẽ giãn ra và chúng chiều cao chúng ta tăng lên (nếu uống kèm canxi sẽ tăng nhanh hơn)
