Bài làm :
Nếu người công nhân dùng ròng rọc để kéo vật lên thì người đó sẽ có lợi `2` lần về lực và thiệt `2` lần về đường đi.
⇒ Vật được nâng lên `7m` thì đầu dây tự do phải kéo `1` đoạn dài `14m .`
Người công dân đó đã thực hiện một công bằng :
`\text{A = F.s = 160 . 14 = 2240J}`