Câu 2 giả sử trung bình một ngày bạn cần 2200kcal cho duy trì cơ thể và hoạt động tùy ý giả thiết khẩu phần của bạn cung cấp trung bình 2300kcal để tránh năng lượng tích lũy vào mỡ làm tăng cân bạn cần phải tập thể dục nhiều hơn mỗi tuần bạn phải dành mấy giờ đi bộ hoặc bơi hoặc chạy để đốt cháy hết số calo thừa đó biết ràng đi bộ tiêu thụ 231kcal/h bơi 535kcal/h chạy 865kcal/h
Loga
Sinh Học lớp 12
