Không nên nhịn tiểu quá lâu, thường xuyên vì:
1. Nhịn tiểu quá lâu làm tăng nguy cơ nhiễm trùng
`-` Nước tiểu lắng đọng làm tăng sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn `->` Dễ bị nhiễm trùng bàng quang, niệu đạo.
`-` Nước tiểu trong bàng quang quá lâu có thể trào ngược lên thận `->` Nhiễm trùng thận, suy thận.
2. Có thể dẫn tới sỏi thận, sỏi bàng quang.
Nước tiểu có chứa `1` số khoáng chất như Canxi, acid uric khi lắng đọng tạo ra các tinh thể như sỏi.
3. Nước tiểu nhiều làm bàng quang bị giãn.
Bàng quang căng quá `->` Cơ bị giãn, yếu cơ trơn bàng quang `->` Không co bóp được như bình thường `->` Nước tiểu không đẩy hết ra bên ngoài.
4. Nước tiểu quá nhiều làm bàng quang bị vỡ.
