Vào mùa đông, khi xoa hai lòng bàn tay với nhau, sau đó áp lòng bàn tay vào má, ta thấy ấm hơn. Thảo luận với bạn để chỉ ra sự chuyển dạng năng lượng chủ yếu khi đó. Nêu tên dạng năng lượng truyền từ hai tay lên má trong động tác kể trên.
Khi ta làm như vậy, có sự chuyển hóa từ động năng của tay thành năng lượng nhiệt của tay. Khi ta đưa tay lên má, năng lượng nhiệt được truyền qua má ta và cho ta cảm giác ấm hơn.