một con lắc lò xo có khối lượng 100g, dao động điều hòa với chu kì 0,4s và biên độ 0,4m. Chọn gốc tọa độ tại vị trí cân bằng, chọn gốc thời gian là lúc con lắc qua vị trí cân bằng theo chiều âm. Viết phương trình dao động của con lắc. xác định độ lớn và chiều của các vecto vận tốc, gia tốc và lực kéo về tại thời điểm t=0,3s.