1. We use calories to measure the amount of energy in food.
`\text{Dịch: Chúng ta sử dụng calo để đo lượng năng lượng trong thức ăn}`
2. Cheese is an example of a dairy food.
`\text{Dịch: Pho mai là một ví dụ về một sản phẩm bơ sữa}`
3. Starchy foods have carbohydrates which give us the energy we need.
`\text{Dịch: Thực phẩm giàu tinh bột có chất đường cung cấp cho chúng ta năng lượng cần thiết.}`
4. Cabbage contains a lot of vitamins which are very good for you.
`\text{Dịch: Bắp cải chứa nhiều vitamin rất tốt cho sức khỏe.}`
5. It’s important to get enough minerals , such as calcium, into your body.
`\text{ Dịch: Điều quan trọng là phải cung cấp đủ khoáng chất, chẳng hạn như canxi, vào cơ thể của bạn.}`