Một người đặt một quyển sách có khối lượng m = 2,0 kg lên một đĩa nhẹ, phía dưới đĩa là một lò xo đặt thẳng đứng. Đầu dưới của lò xo được giữ chặt ở mặt đất. Lúc quyển sách cân bằng, lò xo bị nén 5,0 cm. Người này ấn quyển sách xuống để lò xo bị nén thêm 10,0 cm rồi thả tay. Cho $g=10m/{{s}^{2}}$ .
Quyển sách rời khỏi đĩa cân khi lò xo có chiều dại tự nhiên. Khi này vận tốc của quyển sách và độ cao quyển sách văng lên sau khi rời khỏi đĩa bằng
A. v = 1,5m/s; z = 7,5 cm
B. v = 15m/s; z = 7,5 cm
C. v = 3m/s; z = 5 cm
D. v = 5,5m/s; z = 7,25 cm