- hệ hô hấp thực hiện quá trình trao đổi khí của cơ thể.
- Vì khi vận động mạnh hoặc tập thể dục nhịp hô hấp tăng đổi lấy khí Oxi từ bên ngoài vào cơ thể. Oxi có nhiệm vụ di chuyển chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể, CO2 có nhiệm vụ phải chất cặn bã như mồ hôi ra ngoài nên đẩy mạnh quá trình trao đổi khí để nuôi cơ. Vì vậy khi vận động mạnh hoặc tập thể dục nhịp hô hấp sẽ tăng.