- Để cơ thể luôn khỏe mạnh ,chúng ta cần phải:
+ Tiêm ngừa để phòng chống một số bệnh
+ Có chế độ dinh dưỡng hợp lí.
+ Ăn uống hợp vệ sinh (ăn chín, uống sôi , rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh,..)
+ Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
+ Vận động hợp lí ( tránh mang vác quá sức).
+ Không sử dụng các chất kích thích gây hại sức khỏe : rượu, bia, thuốc lá, ma túy,..
+ Tìm hiểu để phòng những bệnh có nguy cơ lây nhiễm.
+ Có tư thế hoạt động hợp lí ( trong ngồi học, làm việc,..)