- co cơ là khi tơ cơ mảnh xuyên sâu vào vùng phân bố của tơ cơ dày làm cơ ngắn lại.
- Quá trình co cơ: các tơ cơ dày và mỏng của mỗi sợi nguyên cơ nhỏ chuyển động về nhau, tạo ra quá trình chuyển dịch của các cầu nối. Trong suốt quá trình chuyển động thì không có sự thay đổi nào về độ dài của các tơ cơ mỏng cũng như