Một con lắc lò xo đặt trên mặt phẳng nằm ngang lò xo nhẹ có độ cứng 20N/m và vật nhỏ khối lượng 400g. Hệ số ma sát trượt giữa vật và mặt phẳng ngang là 0,1. Ban đầu giữ vật ở vị trí lò xo bị dãn 6cm rồi buông nhẹ để con lắc dao động tắt dần. Lấy g=10m/s2. Kể từ lúc buông vật cho đến thời điểm tốc độ của vật bắt đầu giảm, thế năng của con lắc lò xo đã giảm một lượng bằng
A. 32mJ B. 16mJ C. 64mJ D. 24mJ