Một con lắc lò xo đặt thẳng đứng gồm lò xo có độ cứng k N m =100 , vật nặng khối lượng m kg = 1 . Nâng vật lên tới vị trí sao cho lò xo có chiều dài tự nhiên rồi thả nhẹ để con lắc dao động điều hòa. Bỏ qua mọi lực cản. Khi vật nặng tới vị trí thấp nhất thì nó tự động được gắn thêm vật nặng khối lượng m0 = 500g một cách nhẹ nhàng. Chọn gốc thế năng tại vị trí cân bằng. Năng lượng dao động của hệ thay đổi một lượng là
A. 0,375 J
B. 0, 465 J
C. 0,162 J
D. 0, 220 J