Chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn no vì: sau khi ăn no, cơ thể cần được nghỉ ngơi để dạ dày làm việc tiêu hóa thức ăn. Nếu ta chạy nhảy nô đùa ngay, bụng và dạ dày rất khó chịu , gây ra cảm giác đau đớn, làm giảm tác dụng tiêu hóa thức ăn ở dạ dày, lâu ngày sẽ mắc bệnh về dạ dày.