Ở kì giữa:
- NST co xoắn cực đại, xếp thành 1 hàng trên mặt phẳng xích đạo.
- Thoi phân bào bám vào tâm động của NST, chuẩn bị cho việc kéo NST về 2 cực của tế bào
Lợi ích:
- Sự co xoắn cực đại làm hạn chế sự đứt gãy của NST khi phân chia
- NST đính vào thoi phân bào làm cho các NST được phân chia đều về 2 tế bào con