Câu 1:
Các công việc giúp cho nhà ở sạch sẽ ngăn nắp:
- Quét nhà và lau nhà hàng ngày.
- Vẹ sinh bàn ghế, tủ kính,... 1 lần trong 1 tuần
- giặt chăn chiếu 2 lần một tháng
- Không để các màng nhện xung quanh mà luôn quét sạch
- Dọn dẹp phòng mỗi ngày.
- Không để quần áo bừa bộn linh tinh
- Vứt rác đúng vào thung rác
+ Bản thân em đã thực hiện những công việc để giúp phòng tránh dịch covid 2019 là:
- Giặt chân chiếu và phơi lên mỗi khi trời nắng đẻ diệt khuẩn
- Đeo khẩu trang y tế mỗi khi ra ngoài
- giặt giũ quàn áo thơm tho không để hôi bẳn để tráng vi rút xâm nhập
- Ăn chín uống sôi
- không đi ra nơi đông người hoặc tiếp xúc với người bệnh
- Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước
Câu 2:
Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm carbohydrate (tinh bột), protein, axit amin, chất béo, vitamin và khoáng chất, cũng như uống đủ nước là rất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch.
Rau xanh, các sản phẩm từ sữa, kiwi, trái cây (đặc biệt các loại quả có múi như chanh và cam)…
Câu 3:
Các bước rửa tay đúng cách với xà phòng, nước rửa tay
- Bước 1: Làm ướt tay bằng nước sạch. Bơm từ 3 đến 5ml dung dịch nước rửa tay hoặc chà bánh xà phòng vào lòng bàn tay, sau đó chà hai lòng bàn tay vào nhau.
- Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay kia và ngược lại.
- Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay vào các kẽ ngón tay.
- Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
- Bước 5: Chà ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại.
- Bước 6: Chà các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa lại tay bằng nước sạch và lau khô.
