@gaukind2008
#Kospam
#Chuchoctot
#Xin ctlhn
- Gan: nằm ở bên phải ổ bụng và tiếp giáp với nhiều cơ quan khác trong cơ thể: phía trước bên phải giáp với dạ dày, phía sau bên phải giáp với thận phải, phía dưới giáp với ruột non cùng ruột già
- Dạ dày: nằm ở điểm chính giữa đoạn thẳng nối từ rốn tới ức
- Ruột thừa: nằm tại bụng dưới bên phải, tuy nhiên ruột thừa có mạc treo và rất di động nên có thể nằm ở nhiều vị trí khác, như giữa ổ bụng, vùng dưới gan phải, nằm giữa các quai ruột non hoặc hiếm hơn là nằm bên trái bụng dưới
- Nguyên nhân sâu răng: là do vi khuẩn có sẵn trong miệng, chủ yếu là Streptococcus Mutans, khi có thức ăn dính lên mặt răng đặc biệt là đường và tinh bột, các vi khuẩn sẽ phân hủy thức ăn tạo nên acid ăn mòn men răng tạo thành lỗ sâu
- Biện pháp phòng tránh sâu răng:
+ Giảm số lượng vi khuẩn: đánh răng đúng cách ngày 2 lần, lấy sạch mảng bám trên răng
+ Kiểm soát chế độ ăn uống: hạn chế ăn đồ nóng lạnh đột ngột, giảm ăn đồ ngọt, tăng cường ăn đồ ăn có chất sơ, rau củ quả.
+ Sử dụng kem đánh răng có Flour
- Nguyên nhân bị viêm loét dạ dày do:
+ Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori)
+ Stress
+ Ăn uống và sinh hoạt
+ Các nguyên nhân tự miễn, do hóa chất ...
- Biện phóng tránh bị viêm loét dạ dày:
+ Tránh thức khuya
+ Tránh stress
+ Tránh dùng thuốc giảm đau chống viêm không steroid
+ Hạn chế ăn các loại đồ chua, cay, nóng, chứa nhiều acid và chất kích thích
+ Giảm cân
+ Điều chỉnh thói quen ăn uống
- Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hoá:
+ Nạp vào cơ thể những thức ăn, đồ uống không đảm bảo vệ sinh
+ Ăn những chất có tác dụng không tốt đến đường tiêu hóa đều có thể gây rối loạn quá trình tiêu hóa.
+ Ăn uống không đúng bữa, không điều độ
- Biện pháp phòng tránh rối loạn tiêu hoá:
+ Ăn uống đúng bữa, nhai kĩ trước khi nuốt để tránh cho dạ dày phải làm việc nhiều
+ Bổ sung thêm nhiều rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày, giảm bớt thịt và các thức ăn giàu chất đạm, ...
+ Hạn chế ăn đồ xào rán, nhiều gia vị cay nóng
