Ta thấy $MQ$ và $ES$ lần lượt là đường trung bình của các hình thang $ABSE$ và $MQCD$.
Do đó ta có
$MQ = \dfrac{AB + ES}{2}$
và
$ES = \dfrac{MQ + CD}{2}$
Vậy
$MQ + ES = \dfrac{AB + CD + MQ + ES}{2}$
$<-> 2MQ + 2ES = AB + CD + MQ + ES$
$<-> MQ + ES = AB + CD$