Câu trả lời được xác thực chứa thông tin chính xác và đáng tin cậy, được xác nhận hoặc trả lời bởi các chuyên gia, giáo viên hàng đầu của chúng tôi.
Đáp án:
C: Chất xơ.
Giải thích các bước giải:
Chất xơ mặc dù không cung cấp năng lượng nhưng rất cần thiết cho cơ thể. Chất xơ giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa, phòng ngừa táo bón; làm giảm lượng cholesterol trong máu; giảm cân...