- Rau muống xào tỏi - canh rau khoai - rau sống (hành tươi, giá đỗ, diếp cá) - hành ngò - ớt:: là chất xơ.
- chả - thịt kho - cá kho - pate:: là chất đạm.
- cơm:: là chất đường bột.
- Rau muống xào tỏi - canh rau khoai - rau sống (hành tươi, giá đỗ, diếp cá) - hành ngò - ớt: thuộc nhóm: cung cấp vitamin và chất khoáng.
chả - thịt kho - cá kho - pate: thuộc nhóm: chất đạm
cơm: thuộc nhóm: chất đường bột.
MONG ĐC CTLHN 5 SAO VÀ CẢM ƠN Ạ