Gọi chiều cao của hình bình hành ABCD là $h$
Tam giác ABN có chiều cao hạ từ đỉnh N xuống đáy AB bằng chiều cao của hình bình hành ABCD nên
Diện tích tam giác ABN là:
$h\times AB:2$
Tam giác CMD có chiều cao hạ từ đỉnh M xuống đáy CD bằng chiều cao của hình bình hành
Diện tích tam giác CMD là:
$h\times CD:2$
Tổng diện tích của hai hình tam giác ABN và CDM là
$h\times AB:2+h\times CD:2=h\times(AB+CD):2$ (theo tính chất kết hợp)
Mà $h\times(AB+CD):2$ chính là diện tích hình bình hành
Vậy tổng diện tích của hai hình tam giác ABN và CDM là 100$cm^2$.