Động tác một: Giậm chân tại chỗ
Động tác hai: Di chuyển ngang kết hợp với cổ
Động tác ba: Lườn
Động tác bốn: Tay ngực
Động tác năm: Đẩy hông
Động tác sáu: Vặn mình
Động tác bảy: Nhún bật lên cao xuống bằng 1 chân, một chân co
Động tác tám: Phối hợp
Động tác chín: Lưng phối hợp với di chuyển ngang
Động tác mười: Di chuyển ngang, chân éo sau