Có 1 nguyên tố rất quan trọng đối với chúng ta, nếu thiếu chúng ta sẽ bị thiếu máu, người cảm thấy mệt mỏi, là thành phần chính của huyết cầu tố, nhờ nguyên tố này mà máu có màu đỏ và chuyển vận khí oxygen từ phổi đến các tế bào…. Đó là nguyên tố : săt vì săt đi nuôi dưỡng cơ thể giúp máu trở nên tốt hơn