Đáp án:
ở dưới
Giải thích các bước giải:
Để xương và cơ phát triển cân đối ta cần làm
+ Luôn xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lí
+ Tắm nắng để cơ thể chuyển hoá tiền vitamin D thành vitamin D. Nhờ có vitamin D cơ thể mới chuyển hoá được canxi để tạo xương
+ Chú ý rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và lao động vừa sức
+ Phải lao động vừa sức, đúng tư thế, trong học tập phải ngồi ngay thẳng để chống cong vẹo cột sống
