Trong văn bản "Đi bộ ngao du" đã đề cập đến việc đi bộ cũng như lợi ích tốt đẹp của nó .Đi bộ là điều tất yếu trong cuộc sống của mỗi chúng ta . Việc đi bộ giúp rèn luyện cơ thể dẻo dai , săn chắc . Nó còn có tác dụng chống lại các bệnh về xương khớp , thần kinh ; làm tăng sức đề kháng của cọn người . Nhất là trong tình hình bệnh dịch Co-vid ngày càng phức tạp thì việc có một sức khỏe tốt , ổn định là rất quan trọng . Có một cơ thể tốt thì đồng nghĩa với việc giúp cho cộng đồng tốt hơn ; tránh lây lan dịch bệnh lại tăng cường thể chất . Quả là có ích . Hơn nữa , đi bộ còn giúp chúng ta cảm thấy thoải mái , tâm hồn thư thái . Nếu cuộc sống có gặp khó khăn hay mọi điều vướng mắc chỉ cần ta đi bộ mọi phiền toái sẽ biến mất hết . Chỉ còn lại sự lạc quan cuộc sống , vui vẻ với đời .
