Đáp án: câu 5 là– Khi vận động mạnh, chơi thể thao với cường độ quá sức có thể gây đau mỏi cơ bắp. Khởi động không kỹ cũng có thể là nguyên nhân đau nhức cơ.
– Thay đổi thời tiết từ nóng sang lạnh khiến cơ thể không kịp thích nghi nên tình trạng đau mỏi diễn ra.
– Những người có nghề nghiệp phải ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, lái xe đường dài, đánh máy… thường bị đau mỏi. Khi đó lượng acid lactic tụ lại ở các mô cơ cùng lưu lượng tuần hoàn máu giảm không đủ cung cấp cho các mô cơ, gây uể oải, đau nhức cơ bắp
– Chấn thương, va đập có thể ảnh hưởng đến các cơ xương gây đau nhức.
– Cơ bắp hoạt động quá nhiều,q úa tải hoặc chèn ép hệ mạch khiến thiếu tổng hợp men ATP (Adenosin Tri Phosphat), đây là là nguồn năng lượng của cơ thể nên thường khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu.
– Nguyên nhân đau mỏi cơ bắp còn do các sợi cơ bị giảm độ pH, mất kali…
– Rối loạn của hệ thần kinh, nội tiết, cơ quan điều khiến và chi phối hoạt động thể chất và tinh thần của cơ thể là nguyên nhân gây đau cơ bắp
câu 6 Công cơ là đại lượng sinh ra khi cơ co tạo 1 lực tác dụng làm vật di chuyển.
.câu 8- Điều hòa nồng độ các chất dinh dưỡng ( axit béo, glucozo ) trong máu, phần dư sẽ được tích trữ hoặc loại bỏ.
- Loại bỏ những chất độc hại lọt vào cùng các chất dinh dưỡng.
