*Thông điệp 5 K của Bộ Y tế:

1. Khẩu trang: chúng ta nên đeo khẩu trang ở những nơi đông người, nơi công cộng hay ở các cơ sở y tế, cách ly...

2. Khử khuẩn: chúng ta nên thường xuyên sát khuẩn tay bằng xà phòng hoặc dung dịch rửa tay khô. Nên dọn dẹp ở các nơi có nhiều người tiếp xúc như nắm cửa, bàn, ghế....

3. Khoảng cách: chúng ta nên giữ khoảng cách với những người xuất hiện các triệu chứng ho, sốt, khó thở để đảm bảo an toàn cho mình. 

4. Không tụ tập: chúng ta không nên tụ tập ở các nơi đông người hay không nên tụm năm tụm ba trong thời kì dịch bẹnh hiện nay để phòng tránh nguy cơ lây nhiễm. 

5. Khai báo Y tế: lúc xuất hiện những triệu chứng như ho, sốt... chúng ta phải khai báo y tế kịp thời và giữ khoảng cách với người khác khi chưa đến cơ sở y tế và tải ứng dụng BLUEZONE để khai báo
*Thời gian tới em sẽ tích cực  , tuân thủ để tiếp tục phòng, chống dịch bệnh COVID-19 như :

  - Thường xuyên xát khuẩn tay trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh 
  - Lau dọn nhà cửa thường xuyên để tránh vi trùng, vi khuẩn 

  - Chỉ ra khỏi nhà khi thật cần thiếu và phải đeo khẩu trang khi ra 

  - Tập thể dục thường xuyên để nâng sức khỏe

  - Ăn uống điều độ để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể 

  - Thường xuyên nghe ngóng tin tức để nắm bắt rõ về tình hình dịch bệnh
  - Tải ứng BLUEZONE để đề phòng  những nơi có ca nhiễm Covid 19
  - Nếu người thân trong gia đình chúng ta không tuân thủ cần phải nhắc nhở và hãy cho họ biết lí do vì sao.

Em hãy làm rõ những nội dung trong thông điệp 5k của bộ y tế??

*Thông điệp `5K` của Bộ Y tế:

`1.` Khẩu trang:  Đeo khẩu trang vải thường xuyên tại nơi công cộng, nơi tập trung đông người; đeo khẩu trang y tế tại các cơ sở y tế, khu cách ly.

`2.` Khử khuẩn: Chúng ta nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn tay. Vệ sinh các bề mặt/ vật dụng thường xuyên tiếp xúc. Giữ vệ sinh, lau rửa và để nhà cửa thông thoáng.

`3.` Khoảng cách: chúng ta nên giữ khoảng cách khi tiếp xúc với người khác. 

`4.` Không tụ tập: chúng ta không nên tụ tập ở các nơi đông người hay không nên tụ tập lại để trách việc nhiễm bệnh

`5.` Khai báo Y tế: Chúng ta nên thật thà mà thực hiện khai báo y tế trên App NCOVI; cài đặt ứng dụng BlueZone tại địa chỉ để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19.

Trong thời gian tới em sẽ làm gì để tiếp tục phòng chống dịch bệnh Covid-19?

`->` Thực hiên tốt thông điệp `5K1 của Bộ y tế: Khẩu trang, Khử khuẩn, Khoảng cách, Không tụ tập, Khai báo Y tế.

`->` Lau dọn nhà cửa sạch sẽ tránh vi khuẩn.

`->` Không tụ tập, hay đi chơi nơi đông người

`->` Ra khỏi nhà khi có công việc gấp và thật cần thiết

`->` Tải ứng dụng Bluezone để phát hiện tiếp xúc gần người nhiễm Covid-19 (F0) để chúng ta phòng tránh

`->` Tập thể dục, ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng và uống nước chanh và nước cam để tăng sức đề kháng cho cơ thể

$#Dyn.Shun$

$@Shun$~