ví dụ :
sáng
7h : thức dậy, đánh răng rửa mặt, vệ sinh cá nhân, ăn sáng
7h30 - 9h : làm bài tập thầy cô giao, đọc lại kiến thức trong sách đã học để không quên, làm cái bài tập trên mạng, luyện tập thêm,...
9h - 9h15 : nghỉ giải lao
9h15- 11h30 : học bài, đọc sách, giúp đỡ bố mẹ ông bà nấu cơm trưa
11h45 : rửa bát, dọn dẹp bàn ăn sạch sẽ, rửa tay sạch sẽ sau khi ăn
12h - 2h : ngủ trưa
2h- 2h15 : ngủ dậy, gấp chăn màn,..
2h15 - 5h : hoàn thành bài tập được giao, tập thể dục, xem lại các bài trên lớp đồng thời xem cái bài giảng trực tuyến trên mạng
tối : đọc sách, đi ngủ
trên đây là ví dụ của mình, bạn cố gắng dựa theo rồi tự lập ra bản kế hoạch cho riêng mình nha, có thể tùy theo ngày trong tuần mà nó sẽ khác nhau.