- Khi trời nóng, cơ thể muốn ổn định nhiệt độ cơ thể thì phải tăng cường thải nhiệt. Một trong những con đường thải nhiệt chính là qua mồ hôi, do đó làm mất nước của cơ thể → Chóng khát.
- Khi trời lạnh, để ổn định nhiệt độ cơ thể, cơ thể cần tăng cường chuyển hóa để sinh nhiệt cho cơ thể, do đó tiêu tốn năng lượng → Chóng đói.
