Người bệnh huyết áp cao không nên ăn các loại thực phẩm giàu chất béo, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ. Sau đây là 5 món sinh tố giúp phòng trị cao huyết áp
Ít người biết rằng ớt xanh Đà Lạt có tác dụng tốt cho những người béo phì trong việc ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa, chẳng hạn như tiểu đường. Nên thường xuyên dùng nó như một loại sinh tố.
