30. không nên bỏ bữa ăn sáng vì nếu bỏ bữa cơ thể chúng ta sẽ mệt mỏi và không thể làm việc, hoạt động, học tập một cách hiệu quả vì vậy không nên bỏ bữa ăn sáng
31. Muốn tổ chức tốt cho bữa ăn ta phải đầy đủ các chất, rau củ, thịt để có dinh dưỡng cho sức khỏe
30. Không nên bỏ bữa sáng vì bữa sáng là bữa quan trọng nhất , tiếp thêm năng lượng làm việc .
31.Muốn tổ chức bữa ăn tốt, chúng ta cần phải: – Xây dựng trước thực đơn. – Lựa chọn các loại thực phẩm trong thực đơn. – Chế biến món ăn theo thực đơn. – Bày ra bàn và thu dọn sau khi ăn.
