One of the fun and exciting activities that are good for my health is going for a walk after stressful working days. Walking helps us to alleviate the worries in life, the troubles we have previously encountered and are facing with each day. Moreover, walking is also very good for healthy movement, helps to stretch bones and joints, enhance resistance, ... And what's even more interesting is that we can also see the things around us. We never noticed it before due to our busy work. If you haven't thought about this yet, then I recommend you give it a try! It will enhance your health and make you feel happier and more comfortable!

Dịch: 

Một trong những hoạt động vui vẻ và thú vị nhưng lại tốt cho sức khỏe của bản thân thì tôi nghĩ đó là đi tản bộ sau những ngày làm việc căng thẳng. Đi bộ giúp chúng ta dẹp bớt đi những âu lo trong cuộc sống, những phiền toái mà trước đó chúng ta đã gặp và đang phải đối diện với chúng hằng ngày. Hơn thế, đi bộ còn rất tốt cho việc vận động sức khỏe, giúp co dãn xương khớp, tăng cường sức đề kháng,... Và điều thú vị hơn nữa là ta còn có thể được ngắm nhìn những thứ xung quanh ta mà trước kia ta chưa từng để ý do công việc bận rộn. Nếu bạn chưa nghĩ về điều này, thì tôi khuyên bạn nên thử nó đi! Nó sẽ tăng cường sức khỏe và làm cảm thấy vui vẻ, thoải mái hơn đấy! 

NoCopy#

Of all the relaxation activities, I find listening to music the best. Because it helps me relax my mind. Sometimes, listening to music also helps me to learn to sing and dance. I find it very impressive to me. If that is often interesting, I often have to play badminton, dance around. I think those games are very interesting to me. If it's good for our bodies, we have to exercise, kick a ball, and run. I see it keeps our bodies healthy and not weak anymore. That's in my opinion, what about you?

Mk viết ko đc dài lắm. 

Chúc bạn học tốt!!!

Nocopy#