Không ai trong số chúng ta không có những thói quen của riêng mình. Tuy vậy, không phải thói quen nào cũng tốt, cũng hay. Với thói quen tốt, con người cần không ngừng rèn luyện để nhân rộng, lan tỏa và hình thành thêm nhiều thói quen tốt hơn. Thói quen dùng để chỉ một hành động lặp đi lặp lại của ta trước một vấn đề nào đó. Gọi là thói quen tốt vì nó giúp ra rèn luyện, phát triển bản thân. Mọi người cần rèn luyện thói quen tốt vì chúng giúp ta trau dồi bản thân. Tập thể dục ,ăn sáng, ngủ sớm, dậy sớm... đó đều là thói quen tốt ta dễ dàng thực hiện. Khi tạo ra thói quen tốt, sức khỏe thể chất và tinh thần của ta sẽ được cải thiện. Nhờ đó mà ta thấy thế giới quanh mình tươi đẹp hơn chứ không chỉ còn là một màu đen u ám, bế tắc. Tạo ra thói quen là hành trình dài. Nếu đã mất thời gian, công sức thì hãy rèn thói quen tốt, vì chính bạn chứ không phải vì ai khác cả. 

Thói quen tốt hay xấu không tự nhiên sinh ra mà nó là kết quả tất yếu của việc sinh hoạt, học tập, rèn luyện của mỗi người trong cuộc sống hằng ngày. Nếu ai lơ là, chểnh mảng, mà không chú ý rèn luyện từ những điều tưởng chừng như nhỏ nhặt nhất thì qua ngày, qua tháng, những biểu hiện của thói quen xấu cứ mỗi ngày dày thêm, tăng thêm. Ngược lại, người nào luôn cẩn thận, chịu khó, chăm chỉ, siêng năng và chú tâm tu dưỡng, rèn luyện bản thân mình ở mọi lúc mọi nơi, trong mọi công việc, biết kiềm chế những trò chơi vô bổ, những thú vui tầm thường, thành tâm tiếp thu những điều hay lẽ phải, những giá trị bổ ích trong cuộc sống thì nhất định người đó sẽ ngày càng trưởng thành, tiến bộ. Chúng ta cần nỗ lực rèn luyện thói quen tốt để trở thành người thành công, còn nếu không thành công thì cũng sẽ thành nhân, đóng góp được nhiều điều hữu ích cho cộng đồng, cho xã hội.