Trước động đất

Những vật dụng trong nhà nên được đứng vững chắc. Những thứ như ti vi, gương, máy tính, v.v. nên được dán chặt vào tường để khi lung lay cũng không rớt xuống đất gây ra thương tích. Tranh, gương, v.v. nên được đặt xa giường ngủ.

Đặt các đồ đạc nặng trong nhà như kệ sách, tủ chén, v.v. xa khỏi các cửa và những nơi thường lui tới để khi chúng ngã vẫn không làm chướng ngại lối ra. Chúng cũng nên được dính chặt vào tường.

Vật dụng nhà bếp nên được dính chặt vào mặt đất, tường, hay mặt bàn.

Những vật nặng hay dễ bể nên để gần mặt đất.

Với những nơi dễ ra vào, dự trữ nước uống, đồ ăn đóng hộp, đèn pin, pin, rađiô, băng, thuốc men. Thay đổi chúng thường xuyên khi hết hạn.

Chọn một chỗ tụ họp gia đình nếu mọi người không ở cùng nơi khi động đất xảy ra.

Trong lúc động đất

Nếu động đất xảy ra trong lúc trong nhà nên chui xuống gầm bàn.

Tìm góc phòng để đứng. Tránh cửa kính.

Tuyệt đối không được dùng thang máy vì khi có động đất thì hay kèm theo mất điện và nếu dùng thang máy thì sẽ bị kẹt. Cũng không được dùng thang bộ

Cũng nên tránh xa các khu vực có cửa kính, đèn điện treo.

Tránh xa các tòa nhà và dây điện. Tìm chỗ trống để đứng.

Sau khi có động đất

Kiểm tra xem có ai bị thương không. Đừng di chuyển người bị thương trừ khi họ ở gần dây điện hay những nơi nguy hiểm khác. Gọi cấp cứu nếu có người tắt thở. Nếu bị nhà sập, gây tiếng động để kêu cứu.

Chuẩn bị cho các trận dư chấn, những trận động đất gây ra bởi trận động đất vừa xảy ra. Tuy chúng nhỏ hơn, chúng vẫn có thể gây ra thương tích.

Mở ra-đi-ô để xem có tin tức khẩn cấp không.

Trước động đất

 Tham gia các lớp đào tạo kĩ năng đối phó với các trường hợp khẩn cấp;

 Tham gia lập kế hoạch đối phó với động đất của nhà trường đã đưa ra;

 Theo dõi thông báo và chỉ dẫn của cơ quan phòng chống thiên tai và cứu hộ, cứu nạn.

 Chuẩn bị sẵn sàng một số vật dụng cần thiết như nước, đèn pin và pin dự phòng, radio cầm tay, thực phẩm, bình cứu hỏa, còi, túi cứu thương, ...;

 Giữ một đôi giày bên cạnh giường của bạn;

 Neo các vật nặng vào tường (tủ sách, ti vi, gương, tủ,tủ chén bát, ...), nên đặt xa cửa và các nơi thường lui tới để khi đổ không chăn lối ra và không gây thương tích khi đi lại;

 Không kê giường cạnh cửa sổ;- Biết các số điện thoại khẩn cấp (bệnh viện, bác sĩ, cảnh sát, …);

 Những người sống ở chung cư nắm vững lối thoát hiểm;

Trong khi động đất

 Nếu động đất xảy ra khi bạn đang ở trong nhà, ngay lập tức chui xuống gầm bàn hay gầm giường để tránh các vật rơi xuống đầu và nếu nhà sập vẫn có không khí để thở. Nếu không có gầm bàn thì chạy đến góc phòng mà đứng, tránh xã các cửa sổ và cửa ra vào, không chạy ra khỏi nhà khi có chấn động do động đất gây ra. Sau khi chấn động ngừng mới rời khỏi phòng, nhà nếu cần; Khi di chuyển ra khỏi nhà cao tầng không chạy vào thang máy đề phòng mất điện bất ngờ, đồng thời lấy các vật che trên đầu như gối, cặp sách, cặp tài liệu, …; Nếu bạn đang ở ngoài trời, ở lại bên ngoài. Lánh nạn ở những bãi đất trống, chạy tránh xa các tòa nhà cao ốc, tường cao, cây to, đường dây điện, … để tránh sập đổ;Nếu động đất xảy ra khi đang ở gần bờ biển thì phải đề phòng sóng thần do động đất xảy ra ở đáy biển; Sau chấn động đầu tiên thường có thời gian yên tĩnh, sau đó mới có chấn động mới, do đó không nên hoảng sợ. Chấn động mới có thể xảy ra sau vài phút, vài giờ thậm chí sau vài ngày tùy thuộc động đất mạnh hay yếu. Khóa khí đốt, điện và nước. Không sử dụng diêm, nến hoặc bất kì vật gì sinh ra lửa phòng khi khí đốt bị rò rỉ.

Sau động đất

 Kiểm tra chính mình và những người xung quanh có bị chấn thương hay không. Tiến hành sơ cứu nếu cần thiết. Tránh xa các tòa nhà bị hư hỏng, không đi qua cầu, …;Mang giày khi đi ra ngoài, cận thận với các mảnh kính vỡ; Nếu bạn đang ở trường hoặc ở nhà, trường hoặc nhà không an toàn, hãy ra ngoài hoặc làm theo các kế hoạch khẩn cấp hoặc làm theo hướng dẫn của người phụ trách;Trong trường hợp đặc biệt nếu bạn vẫn ở trong nhà hoặc trường, cẩn thận với đường dây điện, khí đốt, nước và các vật dụng có thể gây nguy hiểm khác. Nếu bạn gửi thấy mùi khí ga thì hãy khóa ga, tháo hết các cầu chì, tắt cầu dao và báo với các cơ quan chức năng hoặc người thân của bạn;    Không sử dụng phương tiện, ngoại trừ trong trường hợp khẩn cấp; Sử dụng đài radio cầm tay để cập nhật thông tin; Không sử dụng điện thoại trừ trường hợp khẩn cấp; Tranh xa các bãi biển. Sóng thần thường xảy ra khi mặt đất đã ngừng rung lắc; Sử dụng đèn pin để kiểm tra thiệt hại nơi cư trú của bạn, bao gồm: khí đốt, nước, đường dây điện và các thiết bị khác có khả năng gây nguy hiểm cho bạn