Đáp án + Giải thích các bước giải:
khi bị mỏi cơ nên sử dụng biện pháp nào sau đây
a/ cạo gió b/ xoa bóp vùng cơ bị mỏi c/ xông hơi
⇒Vì khi bị mỏi cơ
-Không khởi động đúng cách trước khi thực hiện các hoạt động thể lực quá sức
-Độ dãn cơ kém
-Hoạt động quá mức và mệt mỏi
những biện pháp nào ko nên là:
- Ko nên cạo gió
- ko nên xông hơi