Khi chạy một đoạn đường dài thì hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết hoạt động manh và nhanh hơn.Do khi hoạt động với cường độ lớn, hệ hô hấp phải hoạt động nhanh hơn để có thể cung cấp khí oxi cần thiết cho cơ thể, máu lưu thông và trao đổi nhanh hơn ( liên quan đến hệ tuần hoàn), hoạt động đào thải các chất cững diễn ra mạnh hơn, mồ hôi thoát ra, các lỗ chân lông nở rộng ( liên quna đến hệ bài tiết)
Khi chạy một đoạn đường dài thì hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết hoạt động manh và nhanh hơn.Do khi hoạt động với cường độ lớn, hệ hô hấp phải hoạt động nhanh hơn để có thể cung cấp khí oxi cần thiết cho cơ thể, máu lưu thông và trao đổi nhanh hơn
