Đáp án:
Giải thích các bước giải:
1
Lợi ích của cơ:
+tạo nên thành nội quan như dạ dày, ruột, mạch máu, bóng đái,...
+co,dãn tạo nên sự vận động
2
a) Nên:
- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng.
- Ngồi học đúng tư thế.
- Tập thể dục thường xuyên.
b) Không nên:
- Ngồi học không ngay ngắn, gù lưng,
- Làm việc quá sức.
- Ít vận động.